Shiatsu à Vincennes, tuina Vincennes

Spécialiste en shiatsu certifiée RNCP

Vous souffrez de stress, douleurs de dos, troubles chroniques ou tensions musculaires ? Vous vous sentez fatigué(e), irritable et vous avez du mal à récupérer. Vous vous sentez mal dans votre peau, en perte d’énergie et d’élan de vie? Votre sommeil est affecté et vos nuits ne sont pas réparatrices?

Le shiatsu libère et soulage des maux par simple pression des doigts

Le shiatsu à Vincennes, méthode de relaxation japonaise pour rééquilibrer votre énergie par pressions sur les points d’acupuncture.
Votre corps mérite de lâcher prise et de retrouver une sensation de détente profonde.
➡️ Libérez tensions profondes & revitalisez votre flux vital.

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Qu’est-ce que le Shiatsu à Vincennes ?

Méthode de relaxation japonaise

Il s’agit une technique manuelle de prévention avec un impact positif sur la santé. Cette méthode de relaxation japonaise rétablit l’équilibre énergétique et libère les blocages originant douleurs, tensions ou stress.

Le shiatsu agit comme un véritable “nettoyage” des tensions accumulées au niveau physique et émotionnel. Cette technique préventive permet de stimuler le système nerveux parasympathique, favorisant ainsi une relaxation profonde. En effet, ce massage par acupression consiste à stimuler des points précis sur les méridiens du corps comme l’acupuncture.

Shiatsu Vincennes, technique de prévention japonaise

Retrouvez un équilibre énergétique et soulagez les tensions musculaires grâce à des pressions sur les méridiens du corps.

Cette approche holistique vous aide à réduire le stress et à améliorer votre qualité de sommeil.

tuina Vincennes, Massage shiatsu Vincennes

Spécialiste en shiatsu rncp

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Signification du mot shiatsu

Il vient du japonais et signifie doigts (shi) et pression (atsu), c’est à dire “pressions des doigts”. Le shiatsu consiste donc en l’application de pressions rythmées sur tout le corps. Ces pressions participent au rééquilibrage corporel, à l’amélioration ou maintien de la santé.

Une pratique reconnue au Japon

Il s’agit d’une technique manuelle de soins préventifs pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient et expressément reconnue au Japon. En effet, le Shiatsu est une pratique corporelle assimilée à un massage par acupression.Il s’appuie sur les principes de la physiologie humaine et de l’énergétique chinoise.

Comment se pratique le shiatsu à Vincennes ?

Spécialiste en shiatsu à Vincennes.(Titre RNCP, membre du Syndicat Professionnel de shiatsu – SPS), et sophrologue RNCP je vous accueille dans mon cabinet.

Le shiatsu se pratique habillé en exerçant des pressions avec les doigts, les paumes ou les coudes sur des points d’acupuncture. Par le toucher, il est possible de réactiver et réharmoniser la circulation énergétique dans les méridiens.

Les bienfaits du shiatsu à Vincennes :

Les pressions sur les points d’acupuncture libèrent les tensions physiques et mentales, favorisant ainsi la détente. Par ailleurs, le shiatsu favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
Ce qui entraîne ainsi un soulagement des douleurs musculaires et une meilleure mobilité articulaire.

En améliorant la circulation sanguine, cela permet de nourrir les tissus en oxygène favorisant ainsi un bien-être global.

Meilleure circulation énergétique:

En favorisant la circulation de l’énergie dans le corps, le shiatsu renforce le système immunitaire et régule des fonctions physiologiques.

Détente globale:

Le shiatsu favorise la relaxation profonde renforçant l’équilibre émotionnel et mental en stimulant le système nerveux parasympathique.Le shiatsu contribue à réduire le stress émotionnel et à favoriser un sentiment de bien-être intérieur.

Relâchement musculaire:

En agissant sur les muscles tendus et contractés, le shiatsu favorise leur relâchement et leur assouplissement.

RNCP Shiatsu massage sophrologie vincennes

Cabinet de sophrologie vincennes et shiatsu Vincennes Hilda LEAL

Spécialiste en shiatsu Vincennes tuina vincennes

Quand préconiser le shiatsu ?

Le shiatsu vincennes procure des effets bénéfiques à tout âge et en complément d’approche médicale permet de :

Dénouer les tensions et débloquer les blocages corporels ou émotionnels
Apaiser les troubles digestifs
Réduire la fatigue, stress, déprime ou angoisse
Assouplir les contractures et tensions musculaires
Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
Renouer avec un sommeil de qualité
Favoriser un apaisement général et promouvoir un bien-être émotionnel
Réquilibrer le corps et l’esprit
Atténuer les migraines et les maux de tête
Renforcer le système immunitaire et sa capacité d’autorégulation
Réduire les effets d’une maladie chroniques
Gérer la douleur: maux de ventre, tendinites
Retrouver souplesse et mobilité
Améliorer vos performances

Ils en parlent mieux que moi…

Découvrez les témoignages des personnes que j’ai accompagnées.

Les avis de mes clients

La séance de shiatsu à Vincennes:

C’est une expérience holistique visant à rétablir l’équilibre énergétique du corps. Le massage shiatsu favorise la circulation de l’énergie vitale (Qi) dans le corps de façon harmonieuse.

Le déroulement d’une séance de shiatsu :

La séance de Shiatsu se pratique habillé sur table de massage ou au sol. Les séances durent 1h ou 1h30 en fonction des besoins et s’adaptent à toutes les morphologies.

Lors de la première consultation, je prends soin de cibler les besoins en vue d’un rééquilibrage corporel via un bilan énergétique. De plus lors d’ateliers Shiatsu, vous repartirez avec des conseils d’auto-massage pour prendre en main en toute autonomie votre bien-être.

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Le shiatsu pour maintenir la santé et le bien-être

Il permet ainsi de prévenir divers troubles physiques et physiologiques. Toutefois, le shiatsu peut aussi être utilisé comme une pratique de bien-être. En effet, le massage shiatsu favorise la détente et un état de relaxation qui conduit à une réduction du stress.

Séances de shiatsu RNCP adaptées à vos besoins

Les bienfaits d’une séance de shiatsu vincennes sont nombreux. Il permet de soulager des troubles d’ordre physiques et émotionnelles. Soyez assuré de trouver chez Doucequilibre, une séance adaptée à vos besoins. Que soit des séances de shiatsu RNCP ou de sophrologie.

Aucune d’huile de massage n’est donc nécessaire.

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Quelles mutuelles prennent en charge votre séance du shiatsu ?

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L’origine du shiatsu : le tuina chinois

Cette pratique manuelle par acupression originaire de Chine est développée au Japon au XXe siècle.

Le shiatsu puise ses racines dans le massage tuina, une technique manuelle japonaise qui remonte à plusieurs millénaires. A l’instar du shiatsu, le tuina vincennes utilise des pressions, des frictions et des mobilisations. Dans les 2 cas, il est utilisé en prévention pour rétablir l’équilibre énergétique du corps et soulager les douleurs.

Le shiatsu, l’art du bien-être

Cette pratique manuelle japonaise est considérée au Japon comme une hygiène de vie. C’est l’art du bien-être issu des techniques énergétiques chinoises. Ses principes sont reconnus et son efficacité est avérée au pays du soleil levant.

A qui s’adresse le shiatsu?

Tout individu est, à même, de recevoir un shiatsu. Il convient à tout le monde, des plus jeunes aux seniors. Toutefois, il est judicieux de prendre des précautions en cas de :

maladies infectieuses aiguës telles que la grippe ou tout autre infection virale et en cas de fièvre
blessures graves ou de fractures
troubles cardiaques graves
présence d’hernie discale
chirurgie récente

Médecine officielle au Japon

Depuis 1954, le shiatsu bénéficie d’un statut de médecine officielle au Japon. Ses fondements sont issus de la médecine traditionnelle chinoise. En effet, cette pratique est reconnue par le ministère de la santé japonais, de la façon suivante:

“forme de manipulation qui utilise les pouces et les paumes des mains pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé et traiter les maladies spécifiques.”

Avertissement : le shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations.